致虚极，守静笃
静以养神，神安则气顺，气顺则身康。每日静坐片刻，还身心一份清明。
道 之 术
学习道家养生之道，正确认识山、医、命、相、卜的术数智慧
五术是道家文化的重要组成部分，兹分述如下
静坐、导引、吐纳、存想等修炼之法，内炼精气神，外强筋骨皮。
中医理论与道家相通，讲求阴阳平衡、经络气血、顺应四时养生。
四柱八字推演人生轨迹。知命而不认命，修身以立命。
相地、相人、相物，观察天地人三才之象，顺势而为。
六爻、奇门、梅花等占测之术，明辨吉凶，早作准备。
从甲骨文到楷书，汉字承载道之纹理。习字即修行，笔下有春秋。
静以养神，神安则气顺，气顺则身康。每日静坐片刻，还身心一份清明。
深长匀细的腹式呼吸，配合简单导引动作，畅通经络，培补元气。
春生夏长，秋收冬藏。起居有常，饮食有节，顺应天时作息。
「见素抱朴，少私而寡欲」。淡泊以明志，宁静以致远，心安则身安。
四十篇连载 · 从十天干十二地支讲起，走进命理之门
十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；十二地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥……
年柱、月柱、日柱、时柱，如何排出属于自己的八字命盘……
木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；金克木、木克土、土克水、水克火、火克金……
比肩、劫财、食神、伤官、偏财、正财、七杀、正官、偏印、正印……
得令、得地、得势，判断日主旺衰，选取喜用之神……
「致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。」
—— 老子 · 《德道经》